Meditación

Name: Meditación
ISBN: 9788466611435

Introducción práctica de Brian Weiss a la meditación, con ejercicios de relajación, atención y visualización.

Título original: Meditation.

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Datos de esta obra

Idioma: ES

Ediciones e ISBN localizados

9788466611435
9788466613453
9788498727050
9788490194195

Sobre Meditación

Meditación reúne explicaciones y ejercicios de Brian Weiss destinados a introducir al lector en prácticas de relajación, atención y meditación.

La obra incluye pautas de respiración, visualización y concentración, junto con reflexiones sobre la calma, el estrés y el bienestar personal.

Algunas ediciones se publicaron acompañadas de material de audio para seguir ejercicios guiados y facilitar la práctica de las técnicas descritas en el libro.

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